Agir simplement

Le mental : Au départ, c'est difficile de vouloir calmer le mental pour pouvoir écouter ce qu'il se passe à l'intérieur de nous, pour se permettre de s'écouter pleinement, d'entendre les messages que notre cœur nous envoient. Nous avons trois cerveaux il s'agit simplement de permettre que chacun ait sa place.
L'énergie : Nous savons aujourd'hui que nous sommes de l'énergie, mais qu'est-ce que ça veut dire ? Que pouvons nous faire de cette énergie qui circule dans notre corps et tout autour de nous ? Et bien nous pouvons apprendre à la ressentir, pour apprendre à la gérer. Ce qui permet de pouvoir s'ancrer, s'aligner et se centrer tel un arbre. Il est important de prendre conscience que vous pouvez apprendre à le faire par et pour vous-même. Elle circule partout et tout le temps, vous pouvez donc apprendre à la ressentir et à l'équilibrer. Elle agit sur vos cellules. Les pensées par exemple agissent sur votre corps.

Comment ?

Pratiquer des exercices pour ouvrir la voie à d'autres d'informations, à notre voie intérieure.
Apprendre à ressentir et à percevoir son énergie.

Mais voilà, le mental est très fort pour nous en empêcher ! Il n'a pas envie LUI, parce qu'il a l'impression que nous allons l'oublier ou le fustiger.

QUE NENNI ! Il s'agit juste de le mettre à sa place, de l'inviter à écouter les autres voix, celles du cœur, qui sont remplies de connaissances sur nous-même - m'aime.

Se permettre de dépasser ses a priori, ses peurs, ses croyances

Si vous le souhaitez vous pouvez me laisser un message et nous pouvons échanger par écrit ou par téléphone, bien sur c'est un entretien découverte qui ne vous engage à rien.

Quand on met un pas sur le chemin, il apparait. Et bien souvent au départ ça bouge, ça tangue, ça "pète" dans tous les sens.

Nos croyances, habitudes, émotions, expériences etc ça se met à bouger dans tous les sens.

S'accompagner pour s'écouter et faire le ménage de ce qui ne convient plus, de changement quelque fois tout petit et quelque fois plus grand, c'est acité

Les entretiens et La pratique :

Travailler l'énergie et les pensées, en même temps.

LES ENTRETIENS

Cela commence par faire le point, où en êtes vous ? que cherchez vous ?

Ca vibre ou ça vibre pas ! c'est aussi simple que ça, si je peux vous apporter quelque chose, ce sera un grand plaisir, et si ce n'est pas le cas, nous aurons simplement partagé un moment.

Faire un point et poser les mots sur votre recherche

Quel apaisement aimeriez-vous ressentir rapidement ?
Que ressentez vous ?
Comment vous vous percevez ?
Quelles sont vos difficultés, ce qui est agréable ou désagréable ?
Vous avez déjà travailler sur quels sujets ?
Connaissez-vous des pratiques ?
De quoi avez-vous besoin ?
Savez-vous comment fonctionnent vos pensées ?

LA PRATIQUE

Le programme d'entrainement vers soi-même

pour avoir Conscience en Nous :

Apaiser - Cheminer - Ancrer

Pratiquer, c'est agir sur notre corps et nos pensées :

Expérimenter ce qu'il se passe quand vous prêter attention à votre respiration et votre corps. C'est à prendre rendez vous avec vous-même, pour accéder à vos ressources intérieures.

Installer vos pratiques :

il s'agit de découvrir, essayer et trouver les pratiques qui vous vont bien

Respiration, Routine énergétique, Relaxation, Méditation, Perception de l'énergie, Équilibrage, Contemplation, etc.

Ateliers par téléphone, ou en présentiel (planning sur simple demande par mail).

Apprendre des exercices simples pour équilibrer et gérer ses énergies au quotidien.

Je suis passée par là, et je sais au combien il peut être difficile de le faire, de prendre ses rendez-vous avec soi-même, je sais que l'on peut en avoir envie mais seul ce n'est pas facile de s'y mettre.

Il s'agit d'installer des changements au quotidien pour que vous puissiez être en paix tout le temps.

Nous sommes tous différents, je vous aide à pratiquer et à choisir les techniques qui vous conviennent.

Ma proposition

Nous commençons par faire connaissance (vous pouvez cliquer ici), c'est essentiel, peut être que je vous conviendrai, ou pas. Ce n'est pas à travers ces quelques mots, c'est une question de vibration, alors nous verrons bien ce qu'il se passe.

C'est pour ça que je vous offre un entretien. Ecrivez-moi et vous entendrez (ici aussi vous pouvez cliquer).

Je mets à disposition des outils, des astuces simples, de méthodes.

Vous pouvez vous exercer, apprendre par vous-même, participer à un atelier, demander une séance individuelle, en présentiel ou par téléphone.

Je suis là pour

- vous aider à vous mettre en chemin

- Faire un point et vous aider à approfondir certain point dans votre cheminement et vos recherches

- Faire les soins nécessaires que ce soit pour débuter ou pour continuer à opérer les nettoyages et équilibrages.

Vous guider quelques instant ou plus, faire un point, construire votre plan, vous accompagner par l'équilibrage et les nettoyages énergétiques, vous apprendre à ressentir vos énergies pour les gérer vous-même au quotidien.

Comme je l'ai indiqué ci-dessus, je ne fais pas tout.

Dans l'optique de vous apporter ce dont vous avez besoin, et parce qu'aujourd'hui nous travaillons de façon holistique, conscient que nous faisons chacun notre part dans les soins énergétique ; je suis en lien avec plusieurs thérapeutes pour pouvoir vous apporter les soins dont vous avez besoin à tous les niveaux : s'occuper du corps, de l'esprit et de l'âme comme disait Platon.

Chacun agit là où ça doit agir. Notamment en ostéopathie, en psychologie, Art-thérapie, kinésiologie et dans les différents domaines énergétiques. Chacun aide et travaille sur une partie, chacun sa place.

Les thérapie sont faites pour vous aider sur le chemin à opérer les déblocages, et elles sont nombreuses.

Il n'y en a pas de meilleures que d'autres, il y a celle dont vous avez besoin. Chacune vous touche là où elle doit le faire.

Pourquoi ?

Avoir conscience et confiance en soi

Apprendre à gérer ses pensées, son énergie, ses états émotionnels

Se reconnecter....

A quel prix ?

En premier à la hauteur de vos moyens personnel en temps :

ce que vous êtes prêts à faire par et pour vous même

Sur le coté pécunier : bien sur qu'il faut que je mange.....

C'est un point sur lequel je tiens à être claire et transparente

Voici ma réflexion sur le tarif :

Si vous décidez d'entamer cette voie,

Le tarif est de 30€ pour la première séance, d'environ 1h à 1h30, puis pour les suivantes, paiement libre et en conscience.

Le paiement libre et en conscience implique un questionnement et une justesse pour les deux parties.

Etes-vous en difficulté, avez-vous des ressources suffisantes ou importantes ?

Quelle est votre situation financière?

C'est ma part de travail, car cela me tient à cœur, la possibilité d'équilibrer les ressources entre chacun.

Voilà comment je travaille. Dans la conscience que nous échangeons.

Prenez juste conscience tout de suite, là maintenant, que c'est vous qui décidez de vous trouver.

Travailler vos perceptions, ressentis, énergies :

C'est pour être libre et pouvoir soulager, apaiser ses tensions et ses émotions.

voulez-vous juste avoir quelques informations ?

Contactez-moi.

Parce que ce n'est pas toujours simple quand on est seul.

Namaste 🙏

Anne

Expérimenter une micro pause dans la journée

Prendre 2 minutes pour soi